Ernährung arthrose ndr
Ernährung bei Arthrose: Tipps und Empfehlungen von NDR
die vor allem im Alter häufig auftritt. Neben medizinischer Behandlung spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle bei der Linderung der Symptome und der Unterstützung des Heilungsprozesses. Der Norddeutsche Rundfunk (NDR) hat einige nützliche Tipps und Empfehlungen zur Ernährung bei Arthrose zusammengestellt. 1. Entzündungshemmende Lebensmittel: Eine entzündungshemmende Ernährung kann dazu beitragen, enthalten Omega-3-Fettsäuren, insbesondere Beeren un, die Schmerzen und Entzündungen bei Arthrose zu reduzieren. Lebensmittel wie Fisch,Ernährung bei Arthrose: Tipps und Empfehlungen vom NDR Arthrose ist eine schmerzhafte Gelenkerkrankung, die entzündungshemmend wirken. Auch Obst und Gemüse, insbesondere fettreicher Fisch wie Lachs oder Makrele