Суп для похудения на неделю
Наш рецепт супа для похудения за неделю поможет вам похудеть быстро и просто. Используйте наши ингредиенты и получите результат за неделю!
Здравствуйте, друзья! Сегодня мы поговорим о чем-то, что уверен, многие из вас ждали давно и с нетерпением. Что же это? Да, да, вы все правильно догадались - мы будем говорить о супе для похудения! Забудьте все, что вы знали раньше о супах и диете, потому что сегодня я представлю вам кулинарное чудо, которое поможет вам сбросить вес и сохранить его на долгие годы. Ну что, вы готовы? Отлично, начнем!
а также ускоряет обмен веществ. Для приготовления супа из свеклы на неделю понадобится:
- 3 свеклы;
- 2 луковицы;
- 2 моркови;
- 2 стебля сельдерея;
- 1 зубчик чеснока;
- 1 литр овощного бульона;
- Соль, перец по вкусу.
Нарежьте овощи и обжарьте их на масле до золотистой корочки. Затем добавьте бульон и варите на среднем огне 20-25 минут. После этого суп можно поместить в блендер и измельчить до гладкости. Добавьте соль и перец по вкусу.
Суп для похудения на неделю: результаты
Супы для похудения на неделю помогают быстро и безопасно сбросить лишний вес. Они содержат мало калорий, перец по вкусу.
Нарежьте овощи и обжарьте их на масле до золотистой корочки. Затем добавьте бульон и варите на среднем огне 20-25 минут. После этого суп можно поместить в блендер и измельчить до гладкости. Добавьте соль и перец по вкусу.
Суп из курицы
Курица – белковый продукт, который содержит много витаминов и минералов, перец по вкусу.
Нарежьте овощи и обжарьте их на масле до золотистой корочки. Затем добавьте бульон и варите на среднем огне 20-25 минут. После этого суп можно поместить в блендер и измельчить до гладкости. Добавьте соль и перец по вкусу.
Суп из овощей
Этот суп для похудения на неделю обладает низким содержанием калорий и богат витаминами. Для его приготовления понадобится:
- 2 луковицы;
- 2 моркови;
- 2 стебля сельдерея;
- 1 перец сладкий;
- 2 помидора;
- 1 литр овощного бульона;
- Соль, который содержит много витаминов и минералов. Ее можно использовать для приготовления супа для похудения на неделю. Для этого понадобится:
- 400 граммов белокочанной капусты;
- 2 луковицы;
- 2 моркови;
- 2 стебля сельдерея;
- 1 зубчик чеснока;
- 1 столовая ложка растительного масла;
- 1 литр овощного бульона;
- Соль, перец по вкусу.
Нарежьте куриное филе и обжарьте его на масле до золотистой корочки. Затем добавьте нарезанные овощи и чеснок и обжарьте еще несколько минут. Добавьте куриный бульон и варите на среднем огне 20-25 минут. После этого суп можно поместить в блендер и измельчить до гладкости. Добавьте соль и перец по вкусу.
Суп из свеклы
Свекла – продукт, увеличить чувство сытости и снизить количество потребляемых калорий. Рассмотрим несколько рецептов супов для похудения на неделю.
Суп из капусты
Капуста – низкокалорийный продукт, который также можно использовать для приготовления супа для похудения на неделю. Для этого понадобится:
- 500 граммов куриного филе;
- 2 луковицы;
- 2 моркови;
- 2 стебля сельдерея;
- 1 зубчик чеснока;
- 1 литр куриного бульона;
- Соль, но при этом богаты витаминами и минералами. Попробуйте эти рецепты и убедитесь сами в их эффективности.,Суп для похудения на неделю: эффективный способ сбросить вес
Хотите похудеть быстро и без особых усилий? Стоит попробовать супы для похудения на неделю. Эти блюда помогут ускорить обмен веществ
Смотрите статьи по теме СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА НЕДЕЛЮ: